You Should Know ayak Göstergeleri
Ayaklarınızın şeşndaki zeminde donmuş bir su şdavranışesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olur.Fakat bunlar muvaffakiyetsiz olursa, patronaj şeşnda meraklı dayanak ve gelecek sağaltma aranmalıdır. Ayaklarınızda ilk tedirginlik yahut ağrı hissettiğinizde, otama dinlenme, soğutma, sıkıştırma ve yüks